Consigli per la cura delle proprie mani:
• non lasciare le mani immerse a lungo in acqua, perché perderebbero il loro film protettivo naturale, che impiega molte ore a ricostituirsi.
• evitare acqua troppo fredda (screpola le mani) o troppo calda (dilata i piccoli vasi sanguigni).
• asciugare sempre con cura palmo e dita.
• indossare guanti di gomma in casa per proteggersi dall’azione aggressiva di prodotti detergenti a uso domestico.
• in inverno idratare le mani il più spesso possibile, in estate proteggerle dal sole.
• per fortificare le unghie, occorre mangiare alimenti ricchi di vitamina A e calcio (fegato, pesce, carote, spinaci) ed evitare solventi che contengano acetone, poiché esso sgrassa eccessivamente l’unghia, rendendola fragile.
• non applicare lo smalto subito dopo il bagno o la doccia, perché l’acqua rende le unghie molli. Aspettare qualche ora affinché ritrovino la loro durezza, e utilizzare sempre una base protettiva prima dello smalto.
• di tanto in tanto le unghie devono essere lasciate al naturale per farle respirare.
• tagliare regolarmente il bordo libero con un tronchesino, rispettando la curvatura naturale.
• limare perpendicolarmente al bordo con una lima smerigliata: quelle metalliche, troppo dure, possono provocare micro – traumi.
