domenica, luglio 20, 2014

Time...

Uno psicologo insegna ai suoi studenti come gestire lo stress.
Prese un bicchiere d’acqua e si avviò per la stanza, in silenzio.
Tutti si aspettavano una domanda tipo:
“ E’ mezzo pieno o mezzo vuoto ? ”.
Ad un certo punto si fermò, alzò il bicchiere e chiese ai suoi studenti:
“ Quanto è pesante questo bicchiere d’acqua ? ”.
Meravigliati, gli studenti hanno dato risposte tra 250 e 500 gr.
Lo psicologo risponde: il peso assoluto non importa, importa quanto tempo lo tieni alzato… 

Un minuto, nessun problema… 
Un’ora, un braccio dolorante… 
Un giorno, paralizza il braccio…
In ognuno di questi 3 casi il peso del bicchiere non cambia. 

Cambia solo il tempo.
Più il tempo passa, più diventa pesante.
Lo stress e le preoccupazioni della vita sono come il bicchiere d’acqua. 

Se si pensa di meno a loro, non succede quasi nulla.
Se si pensa di più, il cuore inizia a far male.
Se stai pensando a loro per tutto il tempo, paralizzano la tua mente.
Quando arrivi a casa la sera, lascia fuori le tue preoccupazioni.
Non portarle con te durante la notte.
Metti giù il bicchiere.



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by giorno26 ღ